La science prouve que les personnes qui installent leurs décorations de Noël plus tôt sont plus heureuses.

Monter le sapin le lendemain de la fête a toujours été un sujet de discorde. Les décorateurs de la première heure sont-ils fous ? Des gloutons pour des mois de stress de vacances ? Ou… sont-ils simplement très heureux ?

La science dit que c’est la deuxième hypothèse, et les recherches le confirment.

Selon la psychologue Deborah Serani, “la décoration de Noël fait monter en flèche la dopamine, une hormone de bien-être. Cela crée ce changement neurologique qui peut produire du bonheur.”

Via Unsplash

Notre cerveau bascule littéralement dans le bonheur lorsque les lumières de Noël s’allument.

Selon M. Serani, la chromothérapie, ou thérapie par les couleurs, pourrait expliquer en partie la réaction du cerveau au décor des fêtes. En effet, les écrans aux couleurs vives suscitent une énergie plus joyeuse. Une autre réponse pourrait être l’augmentation du hygge – ce sentiment spécial, confortable et détendu qui accompagne l’ambiance de Noël.

Un autre facteur ? La nostalgie.

Le psychanalyste Steve McKeown a déclaré à Unilad : “Bien qu’il puisse y avoir un certain nombre de raisons symptomatiques pour lesquelles quelqu’un voudrait mettre des décorations de façon obsessionnelle et précoce, c’est le plus souvent pour des raisons nostalgiques, soit dans le but de revivre la magie, soit afin de compenser une négligence passée.”

“Dans un monde plein de stress et d’anxiété, les gens aiment s’associer à des choses qui les rendent heureux et les décorations de Noël évoquent ces sentiments forts de l’enfance.”

“Les décorations sont simplement une ancre ou un chemin vers ces vieilles émotions magiques de l’enfance que sont l’excitation. Ainsi, mettre en place ces décorations de Noël tôt prolonge l’excitation !”.

Et un bonus en plus de toute la joie de couloir que vous produirez en vous-même ? Vous donnez à vos voisins l’impression que vous êtes plus ouvert et plus sociable, ce qui prolonge la joie des fêtes dans toute la communauté.

Donc, c’est réglé. Sortez les lumières, le houx, le cacao et vos films de Noël préférés dès que vous le souhaitez. Il n’y a aucune raison de laisser les elfes s’occuper des fêtes toute l’année !

Des recettes de Noël pour les mamans


Toutes ces choses. Vous êtes prêts ? L’un des aspects les plus excitants de Noël est la nourriture et les friandises. Nous avons les recettes que nous aimons. Les recettes que nous n’aimons pas. Nous avons tous nos préférées et ne vous y trompez pas, les aliments et les friandises dont nous nous entourons au moment de Noël renforcent l’esprit de Noël et rendent cette fête spéciale mémorable.

Laisser un commentaire